فقط لست في مزاج جيد؟ على كونها متجمدة

دعنا نتوخى العامل المهم للغاية - كلمة "البرودة" لها بعض الدلالات غير السارة ومعظم الناس لا يستخدمونها بعد الآن. لا يزال يستخدم من قبل الأولاد المراهقين الذين لا يستطيعون الحصول على اهتمام الفتيات في كل العكس ، ولكن عند مناقشة المشاكل الجنسية في الوقت الحاضر ، سوف يستخدم Sexperts بين العديد من الحالات المحددة المرتبطة بالاضطرابات الجنسية.

عادة ما تنقسم المشكلات الجنسية إلى أربعة مجالات - قضايا مع الرغبة في ممارسة الجنس ، والقضايا مع الإثارة (البدنية والعاطفية) ، والصعوبات النشوة الجنسية ، والجماع المؤلم. قد يكون لكل مشكلة عددًا من الجوانب المختلفة لها - وقد تصبح هذه أكثر تعقيدًا من الاضطرابات البدنية المباشرة. افهم أن كل شخص حصري ، وخاصة إذا كان ينطوي على الجنس ، فلا يوجد أو يريد إجمالي "الصواب أو الخطأ". الناس لديهم محركات جنسية مختلفة ، والكثير من الناس يحتاجون فقط إلى أولويات الحياة المختلفة. يمكن أن تكون هناك أشياء عاطفية أو عقلية يجب مراعاتها ، بما في ذلك مواقف الشخص الأساسية تجاه الجنس أو التجارب السابقة.

ومع ذلك ، إذا كنت تواجه مشاكل في حياتك الجنسية التي تتجاوز اختلافًا ملحوظًا في الرغبة الجنسية منك وشريكك ، فقد تكون بعض الأسباب الأكثر انتشارًا:

@ غير كافية foreplay

في كثير من الأحيان ، يحدث الألم أو الانزعاج أثناء الجماع بسبب حقيقة أنه لم يكن هناك الكثير من الوقت الذي يقضيه في إثارة الفتاة. غالبًا ما يستغرق الأمر بعض الأمهات على الأقل من التحفيز البدني قبل المهبل رطب بما يكفي لممارسة الجنس - والأمامية جيدة جدًا للاندفاع! احصل على واحدة من مواد التشحيم هذه (القائمة على الماء ، مثل KY Jelly) ، إذا كنت لا تزال تجد مشكلات جفاف.

هرمونات

يمكن للمرأة أن تجد أنه بعد الولادة أو انقطاع الطمث ، تتقلب رغبتهن أو يبدو أنها تقل. قد يكون هذا بسبب عوامل معقدة مختلفة ، ولكن فرصة واحدة هي انخفاض في درجات هرمون تستوستيرون ، والهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية لدينا. يمكن إجراء الاختبارات المعملية للتحقق من كمية هرمون تستوستيرون في الدم.

الدواء

بعض الأدوية والأدوية يمكن أن تخفف من الرغبة الجنسية - المدرجة في هذه هي مضادات الاكتئاب ، المهدئات وحتى حبوب منع الحمل. يجب عليك التحقق من المعلومات المتعلقة بأدويةك للتأثيرات الجانبية ، والتحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أن هذا قد يخلق مشاكل. قد يكونون في وضع يسمح لهم باقتراح بدائل. عادة لا تتوقف عن تناول الدواء دون استشارة طبيبك.

القضايا العاطفية

يمكن للرجال والنساء تجربة تقليل الرغبة المفاجئ أو التدريجي. قد يكون هذا بسبب الانزعاج العاطفي أو الصدمات السابقة ، والطريقة النهائية للتعامل معها هي على الأرجح من خلال استشارة أخصائي. يمكن أن تكون المشاكل الجنسية معقدة ويصعب الاعتناء بها - ليس أقلها لأن الكثير من الناس يشعرون بالحرج أو عدم الراحة لمناقشة هذا المجال. إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن سوء المعاملة السابقة أو التجارب السيئة ، فقد يكون من المتوقع أن يتوقع شخص ما معرفة كيفية الاقتراب. يقترح العديد من المعالجين وعلماء النفس والمستشارين. سيعتمد الحصول على مستشار على من تشعر به. قد يُعتبر مطالبة الطبيب بنصائحك موقعًا جيدًا للبدء.