رابطه جنسی و عزت نفس

حال اگر یک عامل بسیار مهم برای احساس سکسی وجود داشته باشد ، اعتماد به نفس است. با احساس اعتماد به نفس و یک تصویر اعتماد به نفس ، این یک شرط بسیار ایمن است که شما روحیه را حفظ نخواهید کرد. اما دقیقاً عزت نفس چیست ، بنابراین دقیقاً چه تاثیری در زندگی جنسی شما دارد و چگونه می توانید آن را تنظیم کنید؟ ادامه خواندن ...

عزت نفس

داشتن اعتماد به نفس به معنای بزرگ بودن یا متکبر بودن نیست. در واقع ، افرادی که به آنها تبدیل می شوند ، غالباً سعی در پنهان کردن احساس عمیق بی ارزش دارند. عزت نفس واقعی به معنای آگاهی از خود ، از نظر جسمی و عاطفی است. این به معنای پذیرش و دوست داشتن سیستم خود است ، دانستن اینکه ایده ها و احساسات شما معتبر هستند و پس از اشتباه کردن خود را بخشش می کنید.

عزت نفس و همچنین زندگی جنسی شما

یک مشکل کاملاً معمولی واقعاً یک تصویر ضعیف بدن است. زنان تمایل دارند که به ویژه از این امر رنج می برند - با انتخاب عظیمی از تصاویر بدن و مدل های "کامل" ، آنها معتقدند که بدن آنها برای ایده آل هوایی اندازه گیری نمی کند. مردان نیز می توانند در برابر شیاطین بدنه طعمه شوند-فقط چند مرد در اندازه این آلت تناسلی وسواس دارند یا "شش بسته" مفقود آنها؟ و علاوه بر این ، اگر نسبت به بدن احساس کمتری نسبت به بدن دارید ، در مورد برهنه شدن با کسی در ماه نخواهید بود. از نظر عاطفی ، اگر عزت نفس شما کم باشد ، بعید به نظر می رسد که به هر حال شاخی باشید - این شرم آور است زیرا رابطه جنسی راه حل خوبی برای آزاد کردن اندورفین ها و افزایش روحیه شما است!

ساختن عزت نفس خود

در اتاق خواب ، آیا در حال حاضر به دلیل نگرانی های بدن عقب نگه دارید؟ بسیاری از افراد به دنبال یک شریک سرگرم کننده و با اطمینان هستند که در مقایسه با یک چهره شبیه به سوپر ، بسیار جنسی تر است. ما قادر هستیم همه افراد زیبا را تحسین کنیم. به جای اینکه از در نظر گرفتن خود استفاده کنید ، قبل از آینه برهنه بایستید. حال ، به جای انتقاد از خود ، سیستم خود را توصیف کنید که گویی در حال توصیف یک دوست عالی هستید. روی بیت هایی که دوست ندارید تمرکز نکنید - و از اصطلاحات منفی استفاده نکنید. آیا می تواند در واقع پایان کره زمین برای کسانی که پشت سر زیادی دارند؟

شریک زندگی خود در اطراف بدن چگونه است؟ اگر آنها بسیار مهم باشند ، شاید آنها واقعاً نمی دانند که این چقدر مضر است. با این حال ، در صورتی که خودتان سیستم خود را دوست ندارید ، نیاز به یک شریک زندگی برای اقدام دارد. به جای خاموش نگه داشتن چراغ ها و نادیده گرفتن مشکل ، شما می خواهید از همراه خود به دلیل سه عنصر "برتر" بدن خود بپرسید (که واضح ترین آنها را رد می کند!). شما می توانید از آنچه در مورد سیستم شما توجه می کنند خوشحال باشید.

همچنین به یاد داشته باشید که مطمئناً در مقایسه با یک بدن بیشتر برای شما وجود دارد - از بیمه درمانی و شخصیت سپاسگزار باشید. روی چیزهایی که باعث می شود احساس خوبی داشته باشید تمرکز کنید - خواه این امر شما را در نهایت حمام گرم یا شاید ماساژ یا انجام برخی از ورزش ها درمان کنید.