Kön Och Självkänsla

Om det nu finns en mycket viktig faktor som behövs för att känna sig sexig, är det självförtroende. Utan en känsla av förtroende och en säker självbild är det en ganska säker satsning att du inte kommer att behålla stämningen. Men exakt vad är självkänsla, så hur påverkar det exakt ditt sexliv och hur kommer du att ställa in det? Fortsätt läsa ...

Självkänsla förklaras

Att ha självförtroende betyder inte att vara storhuvud eller arrogant. Egentligen försöker individer som de kommer att ha gigantiska egon ofta att dölja en djup sittande känsla av värdelöshet. Verklig självkänsla innebär att känna dig medveten om dig själv, fysiskt och känslomässigt. Vilket innebär att acceptera och älska ditt system, veta att dina idéer och känslor är giltiga och förlåt dig själv när du gör misstag.

Självkänsla såväl som ditt sexliv

Ett ganska typiskt problem är verkligen en dålig kroppsbild. Kvinnor tenderar att vara särskilt lidande av detta - konfronterade med ett stort urval av bilder av "perfekta" kroppar och modeller, de tror att deras kropp inte mäter för det luftborstade idealet. Män kan också falla byte för de kroppsvärda demonerna-hur många män besatt av storleken på denna penis, eller deras saknade "sex-pack"? Och dessutom, om du känner dig betydligt mindre än bra med kroppen, kommer du inte att vara på månen om att bli naken med någon. Känslomässigt, om din självkänsla är låg, kommer du osannolikt att känna det kåt ändå - det är synd eftersom sex är en bra lösning för att frigöra endorfiner och öka ditt humör!

Att bygga din självkänsla

I sängrummet, håller du för närvarande tillbaka på grund av kroppens bekymmer? Många människor letar efter en rolig och säker partner är långt sexigare jämfört med en supermodellliknande figur. Vi kan alla beundra vackra människor. Istället för att skydda från att betrakta dig själv, stå naken framför en spegel. Nu, snarare än att kritisera dig själv, beskriv ditt system som om du beskriver en utmärkt vän. Koncentrera dig inte på de bitar du inte gillar - och använder inte negativa termer. Kan det faktiskt vara slutet på planeten för dem som har en stor bakom?

Hur är din egen partner runt kroppen? Om de är kritiska, kanske de inte riktigt vet hur skadligt detta kan vara. Men i händelse av att du själv inte älskar ditt system är det mycket att kräva en partner att vidta åtgärder. I stället för att hålla lamporna släckta och ignorera problemet, vill du fråga din följeslagare på grund av deras "topp tre" element i kroppen (utesluter det mest uppenbara!). Du kan bli positivt överraskad över vad de märker om ditt system.

Kom också ihåg att det säkert är mer för dig jämfört med ett organ - var tacksam för sjukförsäkring och personlighet. Koncentrera dig om saker som får en att må bra - oavsett om det behandlar dig till slut ett varmt bad eller kanske en massage eller tar lite träning.