Havasında Değil Misin? Soğuk Olmak Üzerine

Çok önemli bir faktör netleşelim - 'soğuk' kelimesinin hoş olmayan çağrışımları var ve çoğu insan bunu daha fazla kullanmıyor. Hala kızlardan başka bir şekilde dikkat çekemeyen genç erkekler tarafından kullanılmaktadır, ancak günümüzde cinsel sorunları tartışırken Sexperts, cinsel bozukluklarla ilişkili daha spesifik koşullar arasında kullanacaktır.

Cinsel problemler genellikle dört alana bölünür - seks yapma arzusu, uyarılma (fiziksel ve duygusal), orgazmik zorluklar ve acı verici ilişki ile ilgili sorunlar. Her problemin bir takım farklı yönleri olabilir - ve bunlar basit fiziksel bozukluklardan daha karmaşık hale gelebilir. Herkesin münhasır olduğunu anlayın ve özellikle cinsiyeti içeriyorsa, kesinlikle 'doğru ya da yanlış' toplam yoktur veya istemez. İnsanların farklı seks sürücüleri vardır ve birçok insan sadece farklı yaşam önceliklerine ihtiyaç duyar. Kişinin cinsiyete karşı altta yatan tutumları veya geçmiş deneyimler de dahil olmak üzere göz önünde bulundurulması gereken duygusal veya zihinsel şeyler olabilir.

Bununla birlikte, cinsel yaşamınızda libido ve partnerinizde dikkate değer bir farkı aşan sorunlar yaşıyorsanız, daha yaygın nedenlerden bazıları şu olabilir:

Yetersiz ön sevişme

Sıklıkla, cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık, kızı uyandırmak için çok fazla zaman geçirmemesi nedeniyle ortaya çıkar. Vajinanın seks için yeterince ıslak olmasından önce en azından fiziksel stimülasyondan birkaç momemt alır - ve ön sevişme sadece acele etmek için çok iyidir! Eğer kuruluk sorunları bulabilirseniz, bu yağlayıcıdan birini (KY Jelly gibi su bazlı) alın.

Hormonlar

Kadınlar doğumdan veya menopozdan sonra arzusunun dalgalandığını veya azaldığını görebilirler. Bunun nedeni çeşitli karmaşık faktörlerden kaynaklanabilir, ancak bir fırsat, libidouzdan sorumlu hormon olan testosteron derecelerinde bir düşüştür. Kandaki testosteron miktarını kontrol etmek için laboratuvar testleri yapılabilir.

İlaç

Bazı farmasötikler ve ilaçlar, bunlara dahil edilen libidoyu azaltabilir, anti -depresanlar, yatıştırıcılar ve hatta kontraseptif haptır. Yan etkiler için ilacınız hakkındaki bilgileri kontrol etmelisiniz ve bunun sorun yaratabileceğine inanıyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız. Alternatifler önerecek bir konumda olabilirler. Genellikle doktorunuza danışmadan ilaç almayı bırakmayın.

Duygusal sorunlar

Erkekler ve kadınlar ani veya kademeli arzu azaltmayı deneyimleyebilirler. Bunun nedeni duygusal üzüntü veya geçmiş travmalardan kaynaklanabilir ve bununla başa çıkmanın nihai yolu büyük olasılıkla bir uzmana danışmanlık yapmaktır. Cinsel problemler karmaşık ve ilgilenilmesi zor olabilir - en azından birçok insan bu bölgeyi tartışmaktan utanmış veya rahatsız edici hissettikleri için. Durum geçmiş istismar veya kötü deneyimlerden kaynaklanıyorsa, birisinin nasıl yaklaşacağını bilmesini beklemek çok fazla olabilir. Cinsiyet veya ilişki danışmanlığı çok sayıda terapist, psikolog ve danışman tarafından önerilmektedir. Bir danışman almak, kiminle tercih edildiğini hissettiğinize bağlı olacaktır. Doktorunuzdan tavsiye istemek başlamak için iyi bir yer olarak düşünülebilir.