সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 4

Impotence could have significant consequences in the life span of a female than we normally believe it to be.Erection dysfunction can shatter a woman's life and keep her in emotional shambles, just as much as it pricks the ego and hurt the chauvinistic pride of a guy.Sex is really a sacred union of two physical bodies, with the spiritual bonding of two hearts and souls right into a single entity; it's about mutual sharing, satisfying one's partner throughout satisfying the self...

আসুন একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টরটি পরিষ্কার হয়ে যাক - ‘ফ্রিগিড’ শব্দটির কিছু অপ্রীতিকর ধারণা রয়েছে এবং বেশিরভাগ লোক এটিকে আর ব্যবহার করে না। এটি এখনও কিশোর ছেলেদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যারা মেয়েদের কাছ থেকে প্রতিটি উপায়ে মনোযোগ পেতে পারে না, তবে আজকাল যৌন সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময়, যৌন রোগের সাথে সম্পর্কিত আরও অনেক নির্দিষ্ট শর্তগুলির মধ্যে সেক্সপার্টরা ব্যবহার করবেন।যৌন সমস্যাগুলি সাধারণত চারটি ক্ষেত্রে বিভক্ত হয় - যৌনতার আকাঙ্ক্ষা, উত্তেজনা (শারীরিক এবং সংবেদনশীল), প্রচণ্ড উত্তেজনা অসুবিধা এবং বেদনাদায়ক সহবাসের সমস্যাগুলি নিয়ে সমস্যা। প্রতিটি সমস্যার এটির বিভিন্ন দিক থাকতে পারে - এবং এগুলি সোজা শারীরিক ব্যাধিগুলির চেয়ে আরও জটিল হয়ে উঠতে পারে। বুঝতে পারেন যে প্রত্যেকে একচেটিয়া, এবং বিশেষত যদি এটি যৌন জড়িত থাকে তবে একেবারে কোনও ‘সঠিক বা ভুল’ মোট নেই বা চান না। লোকেরা বিভিন্ন যৌন ড্রাইভ থাকে এবং প্রচুর লোকের কেবল জীবনের বিভিন্ন অগ্রাধিকার প্রয়োজন। যৌন বা অতীতের অভিজ্ঞতার প্রতি ব্যক্তির অন্তর্নিহিত মনোভাব সহ বিবেচনা করার মতো সংবেদনশীল বা মানসিক বিষয় থাকতে পারে।তবে, আপনি যদি আপনার যৌনজীবনে সমস্যাগুলি অনুভব করছেন যা আপনার লিবিডোর পাশাপাশি আপনার সঙ্গীর মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছাড়িয়ে গেছে তবে আরও কিছু প্রচলিত কারণ হতে পারে:অপর্যাপ্ত ফোরপ্লেপ্রায়শই, সহবাসের সময় ব্যথা বা অস্বস্তি ঘটে কারণ এই কারণে মেয়েটি জাগ্রত করতে প্রচুর সময় ব্যয় করা হয়নি। যোনিটির আগে কমপক্ষে শারীরিক উদ্দীপনাগুলির মধ্যে এটি প্রায়শই কয়েকটি মোমমেট লাগে - এবং ফোরপ্লে কেবল ছুটে যাওয়া খুব ভাল! আপনি যদি এখনও শুষ্কতার সমস্যাগুলি খুঁজে পেতে পারেন তবে এই লুব্রিক্যান্টের একটি (জল-ভিত্তিক, যেমন কি জেলি) পান।হরমোনমহিলারা দেখতে পেলেন যে প্রসবের পরে বা মেনোপজ করার পরে তাদের আকাঙ্ক্ষা ওঠানামা করে বা কমতে দেখা যায়। এটি বিভিন্ন জটিল কারণগুলির কারণে হতে পারে তবে একটি সুযোগ হ'ল টেস্টোস্টেরনের ডিগ্রিগুলির একটি ড্রপ, আমাদের লিবিডোর দায়িত্বে থাকা হরমোন। রক্তে টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ পরীক্ষা করতে ল্যাব পরীক্ষা করা যেতে পারে।ওষুধকিছু ফার্মাসিউটিক্যালস এবং ওষুধগুলি লিবিডোকে কমিয়ে দিতে পারে - এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে অ্যান্টি -ডিপ্রেসেন্টস, শেডেটিভস এবং এমনকি গর্ভনিরোধক বড়ি। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার ওষুধের তথ্যটি পরীক্ষা করতে হবে এবং যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে এটি সমস্যা তৈরি করতে পারে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। তারা বিকল্পগুলির পরামর্শ দেওয়ার মতো অবস্থানে থাকতে পারে। সাধারণত আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।সংবেদনশীল সমস্যাপুরুষ এবং মহিলারা হঠাৎ বা ধীরে ধীরে ইচ্ছা হ্রাস করতে পারে। এটি সংবেদনশীল বিপর্যয় বা অতীতের ট্রমাগুলির কারণে হতে পারে এবং এটির সাথে মোকাবিলা করার চূড়ান্ত উপায় সম্ভবত বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে। যৌন সমস্যাগুলি জটিল এবং যত্ন নেওয়া কঠিন হতে পারে - কমপক্ষে নয় কারণ অনেকে এই অঞ্চলটি নিয়ে আলোচনা করতে বিব্রত বা অস্বস্তি বোধ করেন। যদি শর্তটি অতীতের অপব্যবহার বা খারাপ অভিজ্ঞতার কারণে হয় তবে কারও কাছে কীভাবে যোগাযোগ করা যায় তা জানতে আশা করা খুব বড় বিষয় হতে পারে। লিঙ্গ বা সম্পর্কের পরামর্শগুলি অসংখ্য থেরাপিস্ট, মনোবিজ্ঞানী এবং পরামর্শদাতাদের দ্বারা প্রস্তাবিত। পরামর্শদাতা পাওয়া আপনি কার সাথে পছন্দ করছেন তার উপর নির্ভর করবে। আপনার চিকিত্সককে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করা শুরু করার জন্য একটি ভাল অবস্থান হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।...

যদি যৌনতাকে যতটা নিরাপদ করা যায় ততই কোনও আবিষ্কার হয় তবে এটি কনডম হওয়া উচিত। কেবল তারা যৌন সংক্রমণজনিত রোগের বিস্তার এড়াতে পারে না, তবে তারা গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধেও রক্ষা করতে সক্ষম। গর্ভনিরোধের অন্য কোনও রূপ এত নির্ভরযোগ্য এবং বহুমুখী নয়। তাহলে কি কখনও ভালবাসে না?তাদের কেনাসুতরাং আপনি তাদের অনুরোধ করতে লজ্জা পাচ্ছেন? সুপারমার্কেট এবং পেট্রল স্টেশনগুলি আজকাল কনডম বহন করে - আপনি ওয়াশরুমের একটি মেশিন থেকে এগুলি কিনতে পারেন। সেক্স ক্লিনিকগুলি মুষ্টিমেয় কিছু জন্য তাদের সরবরাহ করে। আপনি যদি এখনও কনডম ধরে রাখার বিষয়ে অদ্ভুত বোধ করেন - কেবল বিবেচনা করুন যে এটি পরিবর্তে কোনও এসটিডির যত্ন নেওয়ার জন্য ওষুধ কেনা অনুভব করতে পারে।তাদের বহন করাএটি কি কোনও তারিখের মধ্যে কনডম নিতে কোনও দুর্দান্ত চুক্তি অনুমান করা যায়? সত্যি বলতে গেলে, সেই মনোভাবটি দেখা যায় নি কারণ পঞ্চাশের দশক। অতএব মেয়েটি বুঝতে পারে যে আপনি যৌনতা করতে বেছে নিয়েছেন তাই আপনি এটি তার সাথে চেয়েছিলেন। একটি অপমান হয়? নির্বিশেষে, আপনাকে এগুলি আপনার পকেট পেতে এবং তাদের চারপাশে তরঙ্গ করতে হবে না। আপনি যদি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছেন যেখানে আপনার প্রয়োজন হবে, আপনি উভয়ই এই ছোট ফয়েল মোড়কটি নোট করে খুশি হবেন, কে কেবল এটি বহন করছে তা মনে করবেন না!তাদের ব্যবহার করেআপনি কলা দিয়ে যে ক্লাসগুলি অনুশীলন করেছেন সেগুলি মনে আছে? নিজের প্রতি সদয় হন, সত্যিকারের সাথে অনুশীলন করুন। আপনি চাইলে একটি সম্পূর্ণ প্যাক ব্যবহার করুন - সঠিকভাবে একটি পাওয়ার উপায় না বুঝতে পর্যন্ত চেষ্টা চালিয়ে যান। আপনার লিঙ্গটি পুরোপুরি খাড়া না হলে আপনার কনডমে রাখার ক্ষমতা নেই - তবে বুঝতে পারেন যে লিঙ্গটি তরল প্রকাশ করে যা এসটিআই ছড়িয়ে দিতে পারে বা এটি খাড়া হওয়ার আগেই শুক্রাণু ধারণ করতে পারে। কনডমটি বিভাজন থেকে এড়াতে আপনি খুব শীর্ষে আরও বেশি জায়গা ছেড়ে যেতে পছন্দ করতে পারেন - আপনি শেষ পর্যন্ত ‘টিট’ চিমটি শেষ করে নিশ্চিত করুন। আপনি কনডমটি আনরোল করার সাথে সাথে এই টিটটি আপনার আঙ্গুলের মাঝখানে চিমটি রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার লিঙ্গটি পুরোপুরি covering েকে রেখেছে এবং সহবাসের আগে। একটিতে রাখার জন্য আপনার লাভমেকিংকে বাধা দেওয়ার বিষয়ে লজ্জা বোধ করবেন না - এই বিরতি কেবল কেবল উত্তেজনা তৈরি করতে পারে!সর্বশেষ শব্দতেল ভিত্তিক লুব, তীক্ষ্ণ নখ, গহনা এবং পুরানো কনডম বিপর্যয়ের জন্য রেসিপি। একটি নির্দিষ্ট লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করুন। কিছু ব্যক্তি দেখতে পান যে তারা ল্যাটেক্সে অ্যালার্জি পেয়েছেন-কনডম এখন অ্যালার্জি-বান্ধব ল্যাটেক্স-মুক্ত জাতগুলিতে আসে। প্রকৃতপক্ষে, আজকাল বিভিন্ন আকার, রঙ, আকার এবং কনডমের স্বাদ রয়েছে। আপনার পাশাপাশি আপনার প্রেমিকদের পছন্দ করার জন্য পরীক্ষা -নিরীক্ষা - সম্ভবত আরও সংবেদনশীল যৌনতার জন্য অতিরিক্ত লব সহ আরও বেশি উদ্দীপনা বা একটি কনডম পাওয়ার জন্য সম্ভবত একটি পাঁজরযুক্ত জাত। ওরাল সেক্সের জন্য আপনাকেও কনডম বা ডেন্টাল বাঁধ ব্যবহার করতে হবে এবং প্রতিটি নতুন অরিফিস বা সেক্স অ্যাক্টের জন্য কনডম পরিবর্তন করতে হবে।অবশেষে, একটি কনডম হ্রাস করতে, এটি মোড়ানো এবং এটি বিন। টয়লেটে কখনও কনডম ফ্লাশ করবেন না।...

আপনি যদি আপনার যৌনজীবনকে বর্ধিত বিমানে নিয়ে যেতে পছন্দ করেন তবে আপনি আপনার লাভমেকিংয়ের কিছু তান্ত্রিক উপায় প্রবর্তনের বিষয়ে বিবেচনা করতে চান। এটি আপনার যৌন শক্তি নিয়ন্ত্রণ এবং হেরফের করার উপায় - আপনার প্রেমিকের সাথে শক্তি বিনিময় এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা দীর্ঘায়িত সহ।তবে তন্ত্র কেবল আরও শক্তিশালী প্রচণ্ড উত্তেজনার উপায়ের চেয়ে বেশি। এটি একটি পূর্ব অনুশীলন যা সম্পূর্ণ মন, দেহ এবং আত্মাকে জড়িত। আপনি শয়নকক্ষ থেকে অনুশীলনটি প্রসারিত করতে পারেন, কারণ তন্ত্রের মধ্যে এমন কৌশল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা পুরো জীবন-শৈলীতে একটি পার্থক্য করে। আপনার যৌন শক্তি ব্যবহার করে এবং এটি শরীর বা মনের অংশগুলির দিকে পরিচালিত করে আপনি শক্তি এবং পরিষ্কার বাধা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। তান্ত্রিক অনুশীলনের অর্থ শরীরের পাশাপাশি আপনার সঙ্গীর দেহকে পবিত্র হিসাবে চিকিত্সা করা। যৌন এক্সট্যাসি কখনও কখনও divine শ্বরিক অনুভূতি এবং যৌনতা হিসাবে একটি দক্ষতা হিসাবে উপস্থিত হয় যা বিশেষ দক্ষতা জড়িত।শ্বাস প্রশ্বাসমূলত তান্ত্রিক লিঙ্গের সবচেয়ে মৌলিক ব্যবহারিক দিকটি হ'ল শ্বাস অনুশীলন। এর অর্থ হ'ল আপনার মনোযোগ আবার আজকের দিকে ফিরিয়ে আনতে আপনার শ্বাসকে নিয়ন্ত্রণ করা বা আপনার প্রেমিকের সাথে আপনার শ্বাসকে সিঙ্ক্রোনাইজ করার জন্য। আপনার প্রেমিকের সাথে সময়মতো চুষার ফলে মার্জিং বা ইউনিয়নের অনুভূতি হতে পারে যা খুব অন্তরঙ্গ এবং চলমান। যোগব্যায়াম এবং ধ্যান শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি শেখায় যা তান্ত্রিক সেশনে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে - আপনার ডায়াফ্রাম থেকে গভীর শ্বাসের সাথে একত্রে আপনার শ্বাসকে নিয়ন্ত্রণ করতে ধীর, দীর্ঘ শ্বাসের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। আপনি যখন এইভাবে নিঃশ্বাস ফেলেন, আপনার প্রেমিক এবং তাদের শ্বাসকষ্টের দিকে মনোনিবেশ করুন।অবস্থানতন্ত্র যৌনতা 100 টি বিভিন্ন অবস্থানের ম্যারাথন হিসাবে রূপান্তরিত করার বিষয়ে নয়, তবে কাম সূত্রটি তন্ত্রের শিক্ষার ক্ষেত্র তৈরি করে। যদিও প্রতিটি অবস্থানের মধ্য দিয়ে সঠিক পথে কাজ করা পরিকল্পনার ক্ষেত্র নয়। যৌন অবস্থানগুলি অনুসন্ধান করা উচিত এবং সাধারণত আপনি আপনার প্রেমময়তা দীর্ঘায়িত করার জন্য গবেষণা করছেন। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা মজাদার ক্ষেত্র - এটি তার জন্য বোঝা যায় যে বীর্যপাত ছাড়া কীভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা করা যায় তা বোঝা। এর থেকে বোঝা যায় যে কীভাবে তার লিঙ্গের নীচে বা ‘মূল’ পেশী নিয়ন্ত্রণ করতে হবে তা অবশ্যই তাকে বুঝতে হবে। মহিলারা তাদের শ্রোণী মেঝে পেশীগুলি চুক্তি করে তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে - ক্লিঞ্চিংয়ের চেষ্টা করুন যেন কোনও প্রস্রাবের মধ্যে ধরে রাখা, তারপরে ছেড়ে দেওয়া। একই সময়ে প্রায় 10 সেকেন্ডের চক্রের জন্য এটি করুন, প্রতিটি সময় আপনি মনে রাখবেন।তন্ত্রের প্রধান ক্ষেত্রগুলি হ'ল নিজেকে পাশাপাশি আপনার সঙ্গীকেও সম্মান করা। যৌনতাকে ‘দুষ্টু’ বা গোপনীয় ক্রিয়াকলাপ হিসাবে দেখার পরিবর্তে ভক্তদের উচিত প্রেমময়তার পবিত্র ও আধ্যাত্মিক ক্ষেত্রগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। শেষ পর্যন্ত, তন্ত্রের কোনও স্পষ্ট সংজ্ঞা নেই কারণ প্রতিটি অনুসারী তার নিজস্ব ব্যাখ্যা থাকে। যে ব্যক্তিদের তান্ত্রিক লিঙ্গ অনুশীলন করে তাদের জন্য জ্ঞানটি নিয়মিত আবিষ্কারগুলির মধ্যে একটি। আপনারও এ সম্পর্কে আপনার নিজের জ্ঞান থাকা উচিত তন্ত্রের বিষয় হ'ল আপনি যত বেশি গতি কমিয়ে দেওয়ার সহজ কৌশলগুলি অনুশীলন করেন, এতে অংশ নেওয়া এবং যৌনতার প্রতি শ্রদ্ধা জানান।...

এখন যদি সেক্সি অনুভূতির জন্য প্রয়োজন এমন একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় থাকে তবে এটি আত্মবিশ্বাস। আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি এবং একটি আত্মবিশ্বাসী স্ব-চিত্রের সাথে, এটি একটি দুর্দান্ত নিরাপদ বাজি যা আপনি মেজাজটি বজায় রাখবেন না। তবে স্পষ্টতই আত্ম-সম্মান কী, সুতরাং এটি কীভাবে আপনার যৌনজীবনকে ঠিক প্রভাবিত করে এবং কীভাবে আপনি এটি সেট আপ করবেন? পড়া চালিয়ে যান...