ٹیگ: مسائل

اگرچہ آپ کو کبھی اس کا سامنا نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن جوڑے تبدیل اور حسد کو تبدیل کرنا ایک اہم موضوع ہوسکتا ہے۔ اور کئی آسان گفتگو اور بہت ساری ایماندارانہ مواصلات کے ساتھ ، کسی پریشانی سے بچنا ممکن ہے۔ایک دوسرے سے بات کرنامرکزی گلو جو کسی بھی رشتے کو ایک ساتھ رکھتا ہے وہ ہے مواصلات۔ مائنس بات کرنے کی صلاحیت ، آپ کو پریشانیوں کو سیدھا کرنے کی صلاحیت نہیں ہوگی کیونکہ وہ واقع ہوتے ہیں یا ان کو ہونے سے روکتے ہیں۔اور جب بات جنسی خیالیوں کو بانٹنے کی ہو تو-ٹھیک ہے جو کبھی نہیں ہوگا اگر آپ بہت شرمندہ یا خود شعور ہوں۔لوگوں کی ایک بڑی مقدار شراکت میں مرد پر غیر مواصلات کے معاملے پر الزام لگائے گی ، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ جب جوڑے بات نہیں کرتے ہیں تو ، یہ دونوں شراکت داروں کی پریشانی ہے۔ دراصل ، تمام خواتین خاموش رہتی ہیں کیونکہ انہوں نے ایسی اشیاء کہنے کے سلسلے میں کبھی بھی 'کشتی کو چھوڑنا' نہیں سیکھا ہے جو سازگار سے نمایاں طور پر کم ہوسکتے ہیں۔لیکن یہ اتنا وقت نہیں ہے کہ نرمی کے بارے میں پریشان ہوں ، آپ کو ایماندار ہونا چاہئے۔اپنے خدشات کے بارے میں بات کریں اور جوڑے کو تبدیل کرنے والے تعلقات میں داخل ہونے سے پہلے آپ کو کس چیز سے رشک آئے گا۔اور سب کچھ شروع ہونے کے بعد آسانی سے حسد محسوس کریں؟جب آپ نے ابھی جوڑے کو تبدیل کرنا شروع کیا ہے تو اس سے گزرنا مکمل طور پر معمول ہوسکتا ہے۔ خواتین خاص طور پر کسی دوسری عورت کے ساتھ 'مسابقت' میں رکھی جانے پر کم نفس کے احساسات کی طرف مائل ہوتی ہیں۔البتہ ، ایک بار جب اسے احساس ہو گیا کہ وہ اب بھی اپنے ساتھی کے لئے 1 نمبر پر ہے ، تو اس کا اعتماد بڑھ جائے گا۔لیکن اس وقت تک ، آپ کو باقاعدگی سے بحث کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ جھولتے تعلقات میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ کیا کوئی ایسی چیز ہوگی جو شراکت داروں میں بہتر محسوس کرے گی؟ایک دوسرے کو اپنی عقیدت کو ظاہر کرنے کے لئے کئی بار جوڑے ایس سگنل یا کسی نہ کسی طرح کے حل کا انتخاب کرسکتے ہیں۔یہ اتنا آسان ہوسکتا ہے جتنا کسی دوسرے ساتھی کے ساتھ جانے سے پہلے ان کے ساتھی کو چھونے اور چھونے کے لئے یقینی بنانا۔ یہاں تک کہ آپ یہ فیصلہ بھی کرسکتے ہیں کہ آپ اپنے دونوں کے لئے کچھ اعمال (مثال کے طور پر ہونٹوں پر چومنا) محفوظ کرنا چاہتے ہیں۔اس سے اس عمل کو ایک خاص لمحے ایک دوسرے سے وابستگی کے لئے مخصوص کیا جاتا ہے۔حسد صحت مند ہے؟حیرت کی بات یہ ہے کہ ، رشتے کے لئے حسد کی ایک خاص مقدار صحت مند ہے کیونکہ اس کے نتیجے میں فطری طور پر عزم کی اہمیت پر تبادلہ خیال ہوتا ہے۔ نیز اس کے نتیجے میں ہر ساتھی ایک دوسرے کے لئے ان محبت کی گہرائی کو ظاہر کرتا ہے۔حسد کسی کو پیچھے ہٹ سکتا ہے اور آپ کی شراکت میں آپ کے گھر کا تعاقب کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ طاقتوں کی وضاحت کرسکتا ہے اور مثبت حصوں کو ننگا کرسکتا ہے۔جب یہ غیر صحت بخش ہوجاتا ہے تو یہ دوسرے شخص کے برخلاف کسی آلے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔آپ کسی کو رشک کرنے کی کوشش کرنے کی خواہش نہیں کرتے ہیں کیونکہ اس کو رشتے کے لئے کسی طرح کے امتحان کے طور پر دیکھا جاسکتا ہے۔ اور یہ جوڑے تبدیل کرنے کا خیال نہیں ہے۔ آپ کا رشتہ پہلے ہی مضبوط ہونا چاہئے-ایک دوسرے کو چیلنج کرنا مدد نہیں کرے گا۔جوڑے کو تبدیل کرنے میں حسد کو شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن اگر یہ تشویش کا باعث بن جائے گا تو ، گہری سانس لیں اور اس پر تبادلہ خیال کریں۔ یہ عام طور پر راستے میں صرف ایک ٹکراؤ ہوتا ہے ، نہ کہ صرف ایک روڈ بلاک۔...

آئیے ایک بہت ہی اہم عنصر واضح کریں - لفظ ’فریگڈ‘ میں کچھ ناگوار مفہوم ہیں اور زیادہ تر لوگ اس کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔ یہ اب بھی نوعمر لڑکوں کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے جو ہر دوسری طرح سے لڑکیوں سے توجہ نہیں حاصل کرسکتے ہیں ، تاہم جب آج کل جنسی پریشانیوں پر گفتگو کرتے وقت ، جنسی عوارض سے وابستہ بہت سے مخصوص حالات میں سیکسپرٹس استعمال کریں گے۔جنسی پریشانیوں کو عام طور پر چار شعبوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ ہر مسئلہ میں اس کے متعدد مختلف پہلوؤں کا ہوسکتا ہے - اور یہ سیدھے جسمانی عوارض سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہوسکتے ہیں۔ سمجھیں کہ ہر ایک خصوصی ہے ، اور خاص طور پر اگر اس میں جنسی تعلقات شامل ہیں تو ، بالکل بھی 'صحیح یا غلط' نہیں ہے یا مطلوب ہے۔ لوگوں کے پاس جنسی تعلقات مختلف ہیں ، اور بہت سارے لوگوں کو صرف زندگی کی مختلف ترجیحات کی ضرورت ہے۔ اس پر غور کرنے کے لئے جذباتی یا ذہنی چیزیں ہوسکتی ہیں ، بشمول اس شخص کے جنسی تعلقات یا ماضی کے تجربات سے متعلق بنیادی رویوں سمیت۔تاہم ، اگر آپ اپنی جنسی زندگی میں پریشانیوں کا سامنا کر رہے ہیں جو آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی کے ساتھ ساتھ ایک قابل ذکر فرق سے بھی زیادہ ہے تو ، کچھ زیادہ مروجہ وجوہات ہوسکتی ہیں:-|ناکافی خوش طبعاکثر ، جماع کے دوران درد یا تکلیف اس حقیقت کی وجہ سے ہوتی ہے جس کی وجہ سے لڑکی کو بیدار کرنے میں کافی وقت نہیں گزرا ہے۔ اندام نہانی سے پہلے کم از کم جسمانی محرک کی وجہ سے یہ اکثر جنسی تعلقات کے ل enough کافی گیلے ہوتا ہے - اور خوش طبع محض جلدی میں بہت اچھا ہوتا ہے! اگر آپ کو پھر بھی سوھاپن کے مسائل مل سکتے ہیں تو ان میں سے ایک چکنا کرنے والا (پانی پر مبنی ، جیسے KY جیلی) حاصل کریں۔ہارمونزخواتین کو یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ بچے کی پیدائش یا رجونورتی کے بعد ان کی خواہش اتار چڑھاؤ کرتی ہے یا کم ہوتی دکھائی دیتی ہے۔ یہ مختلف پیچیدہ عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، لیکن ایک موقع ٹیسٹوسٹیرون کی ڈگریوں میں کمی ہے ، جو ہمارے البیڈو کے انچارج ہارمون ہے۔ خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی مقدار کی جانچ پڑتال کے لئے لیب ٹیسٹ کروائے جاسکتے ہیں۔دوائیکچھ دواسازی اور دوائیں البیڈو کو کم کرسکتی ہیں - ان میں شامل اینٹی ڈپریسنٹس ، سیڈیٹیوز اور یہاں تک کہ مانع حمل گولی بھی شامل ہیں۔ آپ کو ضمنی اثرات کے ل your اپنی دوائی سے متعلق معلومات کی جانچ پڑتال کرنی ہوگی ، اور اگر آپ کو یقین ہے کہ اس سے پریشانی پیدا ہوسکتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ متبادل تجویز کرنے کی پوزیشن میں ہوسکتے ہیں۔ عام طور پر اپنے معالج سے مشورہ کیے بغیر دوائی لینا بند نہ کریں۔جذباتی مسائلمرد اور خواتین خواہش کے اچانک یا بتدریج کم ہونے کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ یہ جذباتی پریشان یا ماضی کے صدمات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، اور اس سے نمٹنے کا حتمی طریقہ کسی ماہر سے مشورہ کرکے زیادہ تر امکان ہے۔ جنسی پریشانیوں کا خیال رکھنا پیچیدہ اور مشکل ہوسکتا ہے - کم از کم اس لئے نہیں کہ بہت سے لوگ اس علاقے پر گفتگو کرنے میں شرمندہ یا تکلیف محسوس کرتے ہیں۔ اگر یہ حالت ماضی کے بدسلوکی یا خراب تجربات کی وجہ سے ہے تو ، کسی سے توقع کرنا ایک بہت بڑا معاملہ ہوسکتا ہے کہ کسی کے پاس کس طرح رجوع کیا جائے۔ جنسی یا تعلقات سے متعلق مشاورت متعدد معالجین ، ماہر نفسیات اور مشیروں کے ذریعہ تجویز کی گئی ہے۔ مشیر حاصل کرنا اس بات پر منحصر ہوگا کہ آپ کس کے ساتھ ترجیح محسوس کررہے ہیں۔ اپنے معالج سے مشورے کے لئے پوچھنا شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ سمجھا جاسکتا ہے۔...