تازہ ترین مضامین - صفحہ: 4

آئیے ایک بہت ہی اہم عنصر واضح کریں - لفظ ’فریگڈ‘ میں کچھ ناگوار مفہوم ہیں اور زیادہ تر لوگ اس کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔ یہ اب بھی نوعمر لڑکوں کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے جو ہر دوسری طرح سے لڑکیوں سے توجہ نہیں حاصل کرسکتے ہیں ، تاہم جب آج کل جنسی پریشانیوں پر گفتگو کرتے وقت ، جنسی عوارض سے وابستہ بہت سے مخصوص حالات میں سیکسپرٹس استعمال کریں گے۔جنسی پریشانیوں کو عام طور پر چار شعبوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ ہر مسئلہ میں اس کے متعدد مختلف پہلوؤں کا ہوسکتا ہے - اور یہ سیدھے جسمانی عوارض سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہوسکتے ہیں۔ سمجھیں کہ ہر ایک خصوصی ہے ، اور خاص طور پر اگر اس میں جنسی تعلقات شامل ہیں تو ، بالکل بھی 'صحیح یا غلط' نہیں ہے یا مطلوب ہے۔ لوگوں کے پاس جنسی تعلقات مختلف ہیں ، اور بہت سارے لوگوں کو صرف زندگی کی مختلف ترجیحات کی ضرورت ہے۔ اس پر غور کرنے کے لئے جذباتی یا ذہنی چیزیں ہوسکتی ہیں ، بشمول اس شخص کے جنسی تعلقات یا ماضی کے تجربات سے متعلق بنیادی رویوں سمیت۔تاہم ، اگر آپ اپنی جنسی زندگی میں پریشانیوں کا سامنا کر رہے ہیں جو آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی کے ساتھ ساتھ ایک قابل ذکر فرق سے بھی زیادہ ہے تو ، کچھ زیادہ مروجہ وجوہات ہوسکتی ہیں:-|ناکافی خوش طبعاکثر ، جماع کے دوران درد یا تکلیف اس حقیقت کی وجہ سے ہوتی ہے جس کی وجہ سے لڑکی کو بیدار کرنے میں کافی وقت نہیں گزرا ہے۔ اندام نہانی سے پہلے کم از کم جسمانی محرک کی وجہ سے یہ اکثر جنسی تعلقات کے ل enough کافی گیلے ہوتا ہے - اور خوش طبع محض جلدی میں بہت اچھا ہوتا ہے! اگر آپ کو پھر بھی سوھاپن کے مسائل مل سکتے ہیں تو ان میں سے ایک چکنا کرنے والا (پانی پر مبنی ، جیسے KY جیلی) حاصل کریں۔ہارمونزخواتین کو یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ بچے کی پیدائش یا رجونورتی کے بعد ان کی خواہش اتار چڑھاؤ کرتی ہے یا کم ہوتی دکھائی دیتی ہے۔ یہ مختلف پیچیدہ عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، لیکن ایک موقع ٹیسٹوسٹیرون کی ڈگریوں میں کمی ہے ، جو ہمارے البیڈو کے انچارج ہارمون ہے۔ خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی مقدار کی جانچ پڑتال کے لئے لیب ٹیسٹ کروائے جاسکتے ہیں۔دوائیکچھ دواسازی اور دوائیں البیڈو کو کم کرسکتی ہیں - ان میں شامل اینٹی ڈپریسنٹس ، سیڈیٹیوز اور یہاں تک کہ مانع حمل گولی بھی شامل ہیں۔ آپ کو ضمنی اثرات کے ل your اپنی دوائی سے متعلق معلومات کی جانچ پڑتال کرنی ہوگی ، اور اگر آپ کو یقین ہے کہ اس سے پریشانی پیدا ہوسکتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ متبادل تجویز کرنے کی پوزیشن میں ہوسکتے ہیں۔ عام طور پر اپنے معالج سے مشورہ کیے بغیر دوائی لینا بند نہ کریں۔جذباتی مسائلمرد اور خواتین خواہش کے اچانک یا بتدریج کم ہونے کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ یہ جذباتی پریشان یا ماضی کے صدمات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، اور اس سے نمٹنے کا حتمی طریقہ کسی ماہر سے مشورہ کرکے زیادہ تر امکان ہے۔ جنسی پریشانیوں کا خیال رکھنا پیچیدہ اور مشکل ہوسکتا ہے - کم از کم اس لئے نہیں کہ بہت سے لوگ اس علاقے پر گفتگو کرنے میں شرمندہ یا تکلیف محسوس کرتے ہیں۔ اگر یہ حالت ماضی کے بدسلوکی یا خراب تجربات کی وجہ سے ہے تو ، کسی سے توقع کرنا ایک بہت بڑا معاملہ ہوسکتا ہے کہ کسی کے پاس کس طرح رجوع کیا جائے۔ جنسی یا تعلقات سے متعلق مشاورت متعدد معالجین ، ماہر نفسیات اور مشیروں کے ذریعہ تجویز کی گئی ہے۔ مشیر حاصل کرنا اس بات پر منحصر ہوگا کہ آپ کس کے ساتھ ترجیح محسوس کررہے ہیں۔ اپنے معالج سے مشورے کے لئے پوچھنا شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ سمجھا جاسکتا ہے۔...

اگر کبھی بھی جنسی تعلقات کو محفوظ بنانے کی ایجاد ہوتی ہے تو یہ کنڈوم ہونا چاہئے۔ محض نہیں وہ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کے پھیلاؤ سے گریز کرتے ہیں ، لیکن وہ حمل سے بھی بچانے میں بہت قابل ہیں۔ مانع حمل کی کوئی دوسری شکل اتنی قابل اعتماد اور ورسٹائل نہیں ہے۔ تو کیا محبت نہیں ہے؟انہیں خریدناتو کیا آپ ان کی درخواست کرنے سے شرماتے ہیں؟ سپر مارکیٹوں اور پٹرول اسٹیشنوں میں آج کل کنڈوم ہوتے ہیں - آپ انہیں واش روم میں موجود مشین سے خرید سکتے ہیں۔ جنسی کلینک انہیں مٹھی بھر کے ذریعہ کچھ بھی نہیں فراہم کرتے ہیں۔ اگر آپ کو کنڈوم کی گرفت میں لینے کے بارے میں اب بھی عجیب و غریب محسوس ہوگا - تو ذرا غور کریں کہ اس کے بجائے ایس ٹی ڈی کی دیکھ بھال کرنے کے لئے دوا خریدنے کا احساس کیسے ہوسکتا ہے۔ان کو لے جاناکیا یہ کسی تاریخ کے دوران کنڈوم لینے کا ایک بہت بڑا معاملہ سمجھا سکتا ہے؟ سچ کہوں تو ، یہ رویہ نہیں دیکھا گیا کیونکہ پچاس کی دہائی۔ لہذا لڑکی کو احساس ہوسکتا ہے کہ آپ جنسی تعلقات کا انتخاب کرتے ہیں لہذا آپ اس کے ساتھ یہ چاہتے تھے۔ ایک توہین ہے؟ قطع نظر ، آپ کو انہیں اپنی جیب لینے اور ان کے ارد گرد لہرانا نہیں ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ اس مرحلے پر پہنچیں جہاں آپ کو کسی کی ضرورت ہوگی ، آپ دونوں کو اس چھوٹے سے ورق ریپر کو نوٹ کرنے پر خوشی ہوگی ، اس میں کوئی اعتراض نہیں کہ کون صرف اسے لے کر جارہا تھا!ان کا استعمال کرتے ہوئےکلاسوں کو یاد رکھیں جہاں آپ نے کیلے کے ساتھ مشق کیا تھا؟ اپنے آپ پر مہربانی کریں ، حقیقی کے ساتھ مشق کریں۔ اگر آپ چاہتے ہیں تو ایک مکمل پیک کا استعمال کریں - جب تک آپ مناسب طریقے سے کسی کو حاصل کرنے کا طریقہ نہیں سمجھتے ہیں تو کوشش کرتے رہیں۔ اگر آپ کا عضو تناسل مکمل طور پر سیدھا نہیں ہے تو آپ کو کنڈوم پر رکھنے کی صلاحیت نہیں ہوگی - لیکن سمجھیں کہ عضو تناسل سیال کو جاری کرتا ہے جو اسٹیس کو پھیل سکتا ہے یا اس کے سیدھے ہونے سے پہلے ہی نطفہ پر مشتمل ہے۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ اپنے عضو تناسل کے نیچے کنڈوم کو اندراج کرنے سے پہلے آخر تک ’ٹیٹ‘ کو چوٹکی لگاتے ہیں - آپ کو کنڈوم کو الگ کرنے سے بچنے کے ل very بالکل اوپر پر ایک لٹل تھوڑا سا زیادہ جگہ چھوڑنا پسند ہے۔ اس چائے کو اپنی انگلیوں کے بیچ میں چوٹکی رکھیں جب آپ کنڈوم کو اندراج کرتے ہیں ، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ جماع سے پہلے اور اس کے دوران یہ آپ کے عضو تناسل کو مکمل طور پر ڈھانپ رہا ہے۔ کسی کو رکھنے کے ل your اپنی محبت سازی میں خلل ڈالنے میں شرم محسوس نہ کریں - یہ توقف صرف جوش و خروش پیدا کرسکتا ہے!آخری الفاظتیل پر مبنی لیبز ، تیز ناخن ، زیورات اور پرانی کنڈوم تباہی کی ترکیبیں ہیں۔ ایک خاص چکنا کرنے والا استعمال کریں۔ کچھ افراد کو معلوم ہوتا ہے کہ انہیں لیٹیکس سے الرجی ملی ہے-کنڈوم اب الرجی دوستانہ لیٹیکس فری اقسام میں آتے ہیں۔ دراصل ، آج کل مختلف شکلیں ، رنگ ، سائز اور کنڈوم کے ذائقوں کی ایک بڑی تعداد موجود ہے۔ آپ کو دیکھنے کے ساتھ ساتھ اپنے پریمی کو بھی ترجیح دیں - شاید زیادہ محرک حاصل کرنے کے لئے شاید ایک پسلی والی قسم یا انتہائی جنسی جنسی تعلقات کے ل access اضافی لب کے کنڈوم۔ آپ کو زبانی جنسی تعلقات کے ل a کنڈوم یا دانتوں کا ڈیم استعمال کرنے کی ضرورت ہے ، اور ہر نئے مادے یا جنسی عمل کے لئے کنڈوم تبدیل کرنا ہوگا۔آخر میں ، کنڈوم کو کم کرنے کے ل it ، اسے لپیٹ کر اسے بنیں۔ کبھی بھی بیت الخلا کے نیچے کنڈوم فلش نہ کریں۔...

اگر آپ اپنی جنسی زندگی کو بڑھتے ہوئے ہوائی جہاز میں لے جانے کو ترجیح دیتے ہیں تو ، آپ اپنی محبت سازی کے لئے کچھ تانترک طریقوں کو متعارف کرانے پر غور کرنا چاہیں گے۔ یہ آپ کی جنسی توانائی پر قابو پانے اور ان میں ہیرا پھیری کرنے کے طریقے ہیں۔ بشمول آپ کے عاشق کے ساتھ توانائی کا تبادلہ کرنا اور orgasm کو طول دینا۔تاہم ، تنتر زیادہ مضبوط orgasm کے لئے ایک طریقہ سے زیادہ ہے۔ یہ ایک مشرقی عمل ہے جس میں مکمل دماغ ، جسم اور روح شامل ہے۔ آپ بیڈروم سے پریکٹس کو بڑھا سکتے ہیں ، کیونکہ تنتر میں ایسی تکنیک شامل ہیں جو پوری زندگی کے طرز کو فرق پڑتی ہیں۔ اپنی جنسی توانائی کو بروئے کار لاتے ہوئے اور اسے جسم یا دماغ کے کچھ حصوں کی طرف ہدایت کرکے ، آپ توانائی اور واضح رکاوٹوں کو بڑھا سکتے ہیں۔ تانترک پریکٹس کا مطلب جسم کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی کے جسم کو بھی مقدس سمجھنا ہے۔ جنسی خوشی بعض اوقات ایک مہارت کے طور پر الہی احساس اور جنسی کے طور پر ظاہر ہوتی ہے جس میں خصوصی مہارت شامل ہوتی ہے۔سانس لینےبنیادی طور پر تانترک جنسی تعلقات کا سب سے بنیادی عملی پہلو سانس لینے کی مشق ہے۔ اس کا مطلب جماع کے دوران آپ کی سانسوں کو کنٹرول کرنا ہے تاکہ آپ کی توجہ آج کی طرف دوبارہ لائیں ، یا اپنے پریمی کے ساتھ اپنی سانسوں کو ہم آہنگ کریں۔ اپنے پریمی کے ساتھ وقت کے ساتھ چوسنے کے نتیجے میں انضمام یا اتحاد کا احساس پیدا ہوسکتا ہے جو بہت مباشرت اور متحرک ہے۔ یوگا اور مراقبہ سانس لینے کی مشقیں سکھاتے ہیں جن کو تانترک سیشنوں میں شامل کیا جاسکتا ہے - اپنے ڈایافرام سے گہری سانسوں کے ساتھ مل کر ، اپنی سانس کو منظم کرنے کے لئے ایک آہستہ ، لمبی لمبی سانس پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ اس طرح سانس لیتے ہیں تو ، اپنے پریمی اور ان کی سانس لینے پر اپنی توجہ مرکوز کریں۔پوزیشنزتنتر جنسی تعلقات کو 100 مختلف پوزیشنوں کی میراتھن میں تبدیل کرنے کے بارے میں نہیں ہے ، تاہم کاما سترا تنتر کی تعلیمات کا علاقہ بناتا ہے۔ اگرچہ ، ہر پوزیشن کے ذریعے صحیح راہ پر کام کرنا منصوبہ کا علاقہ نہیں ہے۔ جنسی پوزیشنوں کی کھوج کی جانی چاہئے ، اور عام طور پر آپ اپنی محبت سازی کو طول دینے کے لئے تحقیق کر رہے ہیں۔ انسان اور عورت دونوں کے لئے متعدد orgasms تفریح ​​کا علاقہ ہیں - اس کے لئے اس کا مطلب یہ ہے کہ انزال کے بغیر orgasm کا طریقہ ہے۔ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اسے یہ معلوم کرنا ہوگا کہ اپنے عضو تناسل کے نیچے یا ’جڑ‘ پر پٹھوں کو کیسے کنٹرول کیا جائے۔ خواتین اپنے شرونیی فرش کے پٹھوں سے معاہدہ کرکے اپنی orgasmic صلاحیت کو بڑھا سکتی ہیں - گویا کسی پیشاب میں تھامے ہوئے ، پھر جاری کرنے کی کوشش کریں۔ ایک ہی وقت میں تقریبا 10 10 سیکنڈ کے چکروں کے لئے ایسا کریں ، ہر بار جب آپ کو یاد ہے۔تنتر کے اہم شعبے اپنے آپ کے ساتھ ساتھ اپنے ساتھی کا بھی احترام کرنا ہیں۔ جنسی تعلقات کو ’شرارتی‘ یا خفیہ سرگرمی کے طور پر دیکھنے کے بجائے ، عقیدت مندوں کو محبت سازی کے مقدس اور روحانی علاقوں پر توجہ دینی چاہئے۔ آخر کار ، تنتر کی کوئی واضح تعریف موجود نہیں ہے کیونکہ ہر پیروکار کی اپنی اپنی تشریح ہوتی ہے۔ ان افراد کے لئے جو تانترک جنسی عمل کی مشق کرتے ہیں ، علم باقاعدگی سے دریافت میں سے ایک ہے۔ آپ کو بھی اس کے بارے میں اپنا علم حاصل کرنا چاہئے جس میں تانتر کا یہ ہے کہ آپ جنسی تعلقات کے عمل کو سست کرنے ، شرکت کرنے اور اس کے سلسلے میں سست روی کی آسان تکنیک پر عمل کرتے ہیں۔...

اب اگر کوئی بہت اہم عنصر ہے جس کی سیکسی محسوس کرنے کے لئے ضرورت ہے تو ، یہ خود اعتماد ہے۔ اعتماد کے احساس اور پراعتماد خود شبیہہ کے ساتھ ، یہ ایک خوبصورت محفوظ شرط ہے کہ آپ موڈ کو برقرار نہیں رکھیں گے۔ لیکن خاص طور پر خود اعتمادی کیا ہے ، لہذا یہ آپ کی جنسی زندگی کو کس طرح متاثر کرتا ہے ، اور آپ اسے ترتیب دینے میں کس طرح آگے بڑھیں گے؟ پڑھنا جاری رکھیں...

اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ ویب کی مقبولیت سے جنسی لتوں کو پہلے ہی بہت زیادہ ایندھن کا سامنا کرنا پڑا ہے ، اس حقیقت کی وجہ سے کہ اس نے جنسی تعلقات کو حقیقی اور سائبر دونوں شکلوں میں عام کردیا ہے۔ سائن ان ، کسی سے ملنا اور چند منٹ کے اندر سائبر جنسی تعلقات بننا ممکن ہے! اور انٹرنیٹ ڈیٹنگ سائٹیں خاص طور پر مل کر تیار کرنے کے لئے تیار کی گئی ہیں جو کسی اسٹرنگس سیکس کی تلاش کرنے والے افراد کو ہر اسٹریٹ کونے کی ورچوئل عین کاربن کاپی پر دستیاب ہیں۔جنسی لت کے علاماتجنسی عادی افراد کسی بھی عادی کی طرح اس وجہ سے کام کرتے ہیں کہ وہ اپنی لت کو اپنے تناؤ کی سطح کو کنٹرول کرنے کے طریقے کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ جب چیزیں ان میں سب سے اوپر جاسکتی ہیں تو ، وہ اپنی ذاتی توازن کو دوبارہ حاصل کرنے کے قابل ہونے کے ل their اپنی ترجیحی جنسی تعلقات کے ساتھ رجوع کرتے ہیں۔کیا ضروری ہے جو آپ سمجھتے ہیں وہ یہ ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ یہ سوچتے ہیں کہ جنسی عادی افراد کو اسی طرح سے جنسی تعلقات پیدا ہوسکتے ہیں کیونکہ اس کے نتیجے میں orgasm کا نتیجہ ہوتا ہے ، یہ بہت سچ نہیں ہے۔ بالکل کسی اور کی طرح ، جو جنسی لت کا سامنا کرنے والے افراد کو ان کی ترجیحی جنسی طریقوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے لیکن یہ صرف ایک بار جب یہ عمل عام طور پر عام جنسی زندگی یا ان کی زندگی میں رکاوٹ بنتا ہے اور ایک عادت کی ضرورت ہوتی ہے کہ ہم یہ کہیں کہ ایک جنسی عادی ہے۔سیدھے الفاظ میں ، جنسی لت کا سامنا کرنے والے مجبوری طرز عمل کی کلاسیکی علامتوں کو ظاہر کرتے ہیں۔ اگر انہیں دباؤ محسوس ہوتا ہے تو انہیں مشت زنی کرنے کی ضرورت ہے۔ انہیں یہ محسوس کرنے کے قابل ہونے کے لئے اجنبیوں کے ساتھ جنسی جماع کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ اپنی زندگیوں پر قابو پالیں گے۔ جب بھی وہ ناخوش ہوں انہیں ویب پر فحاشی دیکھنے کی ضرورت ہے۔ نیز یہ ایک شیطانی حلقہ بن جاتا ہے: وہ ناخوش ہوجاتے ہیں کیونکہ انہوں نے فحش نگاری نہیں دیکھی ہے ، یا وہ دباؤ محسوس کرتے ہیں کیونکہ وہ مشت زنی نہیں کرتے ہیں۔جنسی عادی افراد کو تیزی سے اپنی حدود کو منتقل کرنا پڑے گا تاکہ امدادی یا قابو کے اسی احساس سے گزر سکیں۔ جہاں مشت زنی ایک بار کافی تھا ، وہ نمائش کی طرف بڑھ سکتے ہیں۔ اس کے بعد یہ آن لائن 'دوستوں' کو ذاتی طور پر ملنے یا جنسی تعلقات کے لئے طوائفوں کی ادائیگی میں ترقی کرسکتا ہے۔ کسی بھی طرح کی لت کی طرح ، جو کبھی ایک معصوم قسم کی جنسی تکمیل ہوتی تھی اس وقت تک اس میں اضافہ ہوتا ہے جب تک کہ یہ بے قابو نہ ہو۔جنسی عادی کے جنسی تعلقات کے ساتھ مشغولیت کو دیکھتے ہوئے یہ اکثر دوسروں کے لئے حیرت کا باعث ہوتا ہے کہ جنسی لت کا سامنا کرنے والے شاید باقی لوگوں کے مقابلے میں جنسی تعلقات سے لطف اندوز نہیں ہو رہے ہیں۔تعلقات کو توڑنے کے علاوہ ، زیادہ تر قسم کی جنسی لت کسی کے لئے عادی ہونے کے علاوہ کسی کے لئے بے ضرر ہوتی ہے۔ تاہم ، کچھ جنسی عادی افراد اپنی 'ہٹ' حاصل کرنے کے لئے عصمت دری یا بچوں کے ساتھ بدسلوکی سے متاثر ہوتے ہیں۔ یہ وہ معاملات ہیں جن کے نتیجے میں معاشرے کو حقیقی خطرہ لاحق ہے۔نشے کی وجہ سے شرم کو دیکھنا جنسی عادی افراد کے لئے غیر معمولی بات نہیں ہے۔ وہ جانتے ہیں کہ وہ بورڈ میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں ، یا انہیں طوائفوں میں اپنے شراکت داروں کو تکلیف پہنچانے کا خطرہ نہیں ہونا چاہئے لیکن وہ خود کو روک نہیں سکتے ہیں۔ اس حقیقت کے باوجود کہ وہ روکنے کی کوشش کرتے ہیں وہ اس سے قاصر ہیں۔ جنسی لت کا نتیجہ خوفناک ہوسکتا ہے: شادی کی خرابی ، مالی مسائل ، کم خود اعتمادی اور بعض اوقات گرفتاری۔جنسی لت کا علاج کیا جاسکتا ہے؟خوش قسمتی سے ، اس کا حل ہاں میں ہے لیکن زیادہ تر لت کے علاج کی طرح ، جنسی عادی کو یہ تسلیم کرنا ہوگا کہ وہاں ایک مسئلہ موجود ہے اور اس کے معاہدے سے بہتر حاصل کرنے کا امکان بہت زیادہ امکان نہیں ہے۔ہم سب نے سنا ہے کہ یقینی طور پر اس وجہ کا علاج کیے بغیر ظاہری علامات کا علاج کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے جو یقینی طور پر جنسی عادی سے متعلق ہے۔ عادی شخص کو اس کردار کو سمجھنا چاہئے جو جنسی لت نے پیش کیا ہے اور اس کی نشاندہی کی ہے۔ آپ کو جنسی لت کی تقریبا almost اتنی ہی معروف وجوہات مل سکتی ہیں جتنا آپ کو عادی افراد مل سکتے ہیں ، تاہم ، بہت ساری عام وجوہات بچپن کے دوران بدسلوکی ، بچپن کے دوران ناکافی محبت کرنے والے جسمانی رابطے ، رشتے کے اندر ناکافی جنسی دلچسپی ، اور ناکافی خود اعتمادی ہیں۔ایک بار جب اس مسئلے کا مرکزی مقام مل گیا تو اگلی چیز یہ سمجھنا اور قبول کرنا ہے کہ جنسی لت کو پرہیز کے بغیر ٹھیک نہیں کیا جاسکتا ہے۔ اسی طرح سے تمباکو نوشی سے گریز کرنا ممکن نہیں ہے جب تمباکو نوشی کرتے ہو یا شراب پینا بند کرو ، آپ جنسی تعلقات کے دوران جنسی تعلقات پر انحصار کرنا نہیں روک سکتے۔ پرہیز سے زیادہ جنسی عادی اس مسئلے کو دوبارہ حاصل کرنے اور مقصد کا ایک نیا احساس تلاش کرنے کے قابل ہوگا۔یقینی طور پر اس میں شامل ہونے کے لئے خود مدد گروپوں کا ایک انتخاب کھلے ہوئے ہیں ، اور متعدد یہ مددگار ثابت ہوتے ہیں کیونکہ وہ محض عملی رہنمائی نہیں پیش کرتے ہیں بلکہ اس کے علاوہ جنسی عادی کی تصدیق بھی فراہم کرتے ہیں کہ وہ تنہا نہیں ہیں۔ مزید برآں ، کسی مقصد تک پہنچنا اکثر آسان ہوسکتا ہے اگر بہت سارے لوگ بالکل ایک ہی سمت میں جا رہے ہیں۔ آخر میں ، کون صرف 1 بننا چاہے گا جو اپنی جنسی لت کو سنبھالنے کے قابل نہیں تھا؟مجبوری جنسی تعلقات کے بغیر خوشگوار اور تکمیل کرنے والی زندگی یہاں تک کہ ہر ایک کے لئے بھی کی جاسکتی ہے جو زیادہ تر ، کئی سالوں سے جنسی عادی رہا ہے۔ اگر آپ چاہتے ہیں تو ، یہ کیا جاسکتا ہے۔...